Zvu vás na ozdravný pobyt se cvičením, zaměřený na napřímení a protažení těla, propojení dechu a pohybu, otevření hlasu zpěvem, vedené meditace a ladění se na vědomé prožívání a vnímání sebe sama.
Lektorky:
Iva Gruberová: www.rehabilitacemasaze.cz
Petra Dobšíková: www.cvicenisdechem.cz
Termín: 8.-15.8. 2020
Kde: penzion Kukla v obci Kuklík na Vysočině
Cena: 9200 Kč (ubytování, celodenní program, plná penze)
Celková kapacita: 16 osob (Poslední volné místo)
Program cvičení:
Rozděleni do dvou skupin po 8 lidech na dva bloky cvičení:
1,5 hodiny cvičení metodou spirální mobilizace s Ivou
1,5 hodiny vědomého cvičení s dechem s Petrou
Odpolední organizovaná procházka s různým tématem
Podvečer
Relaxační a příjemný workshop vedený Ivou za doprovodu Leoše Kuby se zpíváním, hraním s naším hlasem pomocí vokalizovaných hlásek, slabik a zároveň zpěvem všem dobře známých písniček, které nám den uzavřou, zpříjemní a zároveň otevřou naše srdce. Dle aktuálního naladění i možnost vedených meditací či společných meditací v tichu.
Přihlášení k pobytu
V případě zájmu se hlaste na email: pedobsikova@gmail.com.
- Kapacita pro zájemce z mojí strany je pouze 8 osob.
- Prosím hlaste se nejpozději do 15. 5. 2020.
- Při přihlášení nutno zaplatit zálohu 2000 Kč na účet 517213113/0800.
- Doplatek nejpozději do 25. 7. 2020
Na penzion je možné si vzít i psa – poplatek 50 Kč / den.
Kdo by měl zájem jet i s rodinou, ubytovací kapacita je možná. Cena pro další členy je 6800 Kč s tím, že mohou využít večerní program a meditace.
Těším se na společné setkání při uzdravování našich těl a propojování našich duší.
Petra Dobšíková